N.2000 kcal Lauantaina (Wolttasin herkkujuustoja ja uutuus ed:it)
Muina päivinä 2000 kaloria eilen ja toissapäivänä, se 1600…, paino pysynyt 122 paikkeilla
Cokispäivä:
kinkkuvoileipäkakku, lohi, oliiviöljy, limonadi, kasviskolmiovoileipä
Dumpling-päivä:
dumplingit, chilikastike, leipä, kinkku, majoneesi, maito, kaakaojuoma
Torstai:
mikropopcorn, linssi-bataattikeitto, perunamuusijauhe, soijarouhe
Lisäksi vitamiineja ja omegakolmosia ym lisäravinteita satunnaisesti. Vettä pillillä stanley juomamukista, vähemmän mitä mun huonekasvit on saanut
Poltin paahtoleipiä joten heitin ne roskiin. Lasketaanko se kaloreiden polttamiseksi? Tänään oli kipeitä lihaksia varjonyrkkeily väistöistä ja huitomisesta, niin olen lepuuttanut ja vaan kirjeitä kirjoittanut.
Huomenna saatan paistaa pari minuuttipihviä kanaa? Kun on sunnuntai ja kaikkea. Tavallaan mulla on joka päivä pelkkää napostelua, ei lämmintä ruokaa, ja nopeeta mautonta tai nestemäisiä kaloreita… nii joo se yks päivä join pari annosta kaupan mietoja alkoholijuomia.
Mutta mä korvaan ateriat. Mä en kauheasti tarvi mielestäni tahdonvoimaa tai sitten mulla on sitä jo ihan liikaa koko ajan etten vaan huomaa sitä??
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
"Kiitos paljon, että otit aikaa lukeaksesi ja kommentoidaksesi kirjoitustani! Arvostaisin, jos voisit pitää kommenttisi ystävällisenä ja positiivisena. Kiitos myös, että tarkistat oikeinkirjoituksen ennen julkaisemista!"