sinä ja minä merenrannalla pukeutuneena joulukuusiksi

 Pitää tullata yksi paita.

Joulu meni melko odotetusti. Tuntuu että puhui melko lujaan ääneen. Muisteloita vanhoista asioista. Tikulla silmään. Lapsena olen laulellut paljon kyllä. Hummani heitä leirinuotiolla. Omiaan.

Koissuli repi hurjasti pakettejaan auki. Sai vähän aikaa leikkiä fasaanilla, pallolla jne. kielletyllä innoissaan.

Joku sai telkkarin, toinen kynsiharjan. Toivoin mattoa. Toivottavasti en kääri siihen ketään kylmänkangistunutta. Nimikoitu viski dekantteri ja teetä, kirjoja ja koiratarroja, lasilintu mitä mä nyt toin sen säkillisen minä heille?

Rikkinäinen puhelin ja höpisin omiani Lumiukon katsomisesta viiteen kertaan kun tarkoitin Walking In the Air kappaleen kuulemista.., tänä talvena.

Chattailin torissa yhden intialaisen opiskelijan kanssa sille myymästäni telkkarista ja kaupan päälle chromecast, jota hän yritti resetoida. Sain joulupöydästä kuvan jossa riisiä. Ei riisipuuroa, vaan riisiä.

Alkuglögit, salaatit, lohet, riista ja mädit, sillit, kananmunat, laatikot (peruna, lanttu, porkkana, punajuuri) ja peruna keitetty ja pippurikastike. Possua, sinapin kanssa ja saaristolaisleipä. Juustoja, pipareita ja viinirypäleitä, viikunamarmelaadi. Riisipuuro ja luumukiisseli, viiniä ja kotikaljaa, vissyä ja mun limsat. Kahvit tai tee, konjakki, tähtitorttu ja koristellut piparit. Suklaakonvehteja, marmelaatikuulia, mandariini. Pähkinöitä ei tainnut moni ottaa eikä mantelia ja rusinoita glögiin, kokonainen manteli puuron seassa tuuripeliä.

Jos olen lihonut 2kg viikossa niin tuli ainakin vielä yksi lisää. Läskisolut kasvaa.

1. Glögi, rusinat ja manteli

• Glögi (1 dl): noin 70 kcal

• Rusinat (20 g): noin 60 kcal

• Manteli (20 g): noin 120 kcal

• Yhteensä: noin 250 kcal

2. Kylmät ruoat

• Sillin palat (2 kpl, 40 g): noin 50 kcal

• Rosolli (1 dl): noin 80 kcal

• Salaatti (pasta, omenaa, kastike, 1 dl): noin 100 kcal

• Mäti (30 g): noin 40 kcal

• Graavattu lohi (30 g): noin 60 kcal

• Savustettu lohi (30 g): noin 70 kcal

• Yhteensä: noin 400 kcal

3. Lämpimät ruoat

• Riistaleike (150 g): noin 250 kcal

• Perunat (3 kpl, 150 g): noin 110 kcal

• Laatikot (1 dl yhteensä): noin 150 kcal

• Murea kinkku (150 g): noin 250 kcal

• Yhteensä: noin 760 kcal

4. Riisipuuro ja luumukiisseli

• Riisipuuro (1 dl): noin 100 kcal

• Luumukiisseli (1 dl): noin 70 kcal

• Yhteensä: noin 170 kcal

5. Jälkiruoat

• Tee (1 tl hunajaa): noin 20 kcal

• Sokerikuorrutettu pipari (1 kpl): noin 80 kcal

• Tähtitorttu (1 kpl): noin 120 kcal

• Konvehdit (3 kpl): noin 150 kcal

• Marmeladikuulat (2 kpl): noin 50 kcal

• Yhteensä: noin 420 kcal

6. Juustoviipaleet ja viinirypäleet

• Juustoviipaleet (2 kpl, 40 g): noin 160 kcal

• Viinirypäleet, puolikas keitetty kananmuna noin 70 kcal

• Yhteensä: noin 230 kcal

7. Juomat

• Punaviini (2 lasia, 12 cl): noin 250 kcal

• Konjakki (loraus, 2 cl): noin 45 kcal

• Kaloritonta limsaa (1 dl): 0 kcal

• Vettä (1 dl): 0 kcal

        •       Kotikalja 100 kcal

• Yhteensä: noin 395 kcal

Kokonaiskalorit

Kun lasketaan yhteen kaikki osiot:

• Glögi, rusinat ja manteli: 250 kcal

• Kylmät ruoat: 400 kcal

• Lämpimät ruoat: 760 kcal

• Riisipuuro ja luumukiisseli: 170 kcal

• Jälkiruoat: 420 kcal

• Juustoviipaleet ja viinirypäleet: 230 kcal

• Juomat: 395 kcal

Yhteensä: noin 2,625 kcal