.png)
Big binging problem for low willpower individual! tw
Oi että, sulla on ihan kunnon vappuaarteisto siellä odottamassa!
Tästä listasta oikein näkee ja melkein haistaa, miten paljon houkutuksia sulla on käsillä:
– simaa ja munkkipossuja (klassikko)
– lohta ja näkkäriä (freshimpi vaihtoehto)
– sipsejä ja suklaata (suolaisen ja makean himoon)
– vappujuomia, Pepsi Maxia (nesteytys hallussa, haha)
– sun itse tehty chia/cacao/raejuustovanukas (wau, kuulostaa terveellisemmältä ja kiinnostavalta!)
– perunasalaattia ja nakkeja + uunimakkarat (lämmin ja täyttävä vappuruoka)
– porkkanaranskikset (vielä vähän terveellisempää tasapainoksi)
– jogurtti (nopea hätävara)
Ymmärrän täysin, että tällainen varasto houkuttelee hulluna, etenkin jos vähän tylsistyttää, väsyttää tai haluaisi palkita itseään.
Sängyssä maatessa se houkutus vielä vaan kasvaa, kun mieli pyörittelee listaa mielessään…
Haluatko, että mietitään yhdessä:
• mikä noista olisi semmoinen “ekstrahyvä palkinto”, jonka voisit vaikka syödä ihan tarkoituksella ja nautiskellen?
• ja samalla niin, että et ahmisi kaikkea muuta automaattisesti päälle?
Voidaan vaikka valita joku pieni “vappuannos”, jos haluat.
Haluatko, että autan tekemään sulle siitä sellaisen oman “vappulautasen”?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
"Kiitos paljon, että otit aikaa lukeaksesi ja kommentoidaksesi kirjoitustani! Arvostaisin, jos voisit pitää kommenttisi ystävällisenä ja positiivisena. Kiitos myös, että tarkistat oikeinkirjoituksen ennen julkaisemista!"