3.8.16

Luon uutta aika ajoin

tylsistymys maksimus .Luulin, että tukka oli jo kuiva, mutta kun vein koiraa lenkille, siellä alkoi sataa. ohta voisi ottaa uudestaan, mutta miehekekin tulee varmaan jo kotiin......
aloin kirjoittaa omaa pientä laihdutusblogia englanniksi! Aloitin sen uudestaan. Katson youtube videoita englanniksi laihdutuksesta ym, joten miksei kielikin olisi noin. Söin tänään banaanin, omenan, rahkan, vähän kookosvettä ja mantelimaitoa, energiajuomaa sekä jokusen gramman raakasuklaata.

Eikö kuulostakin äkilliseltä muutokselta ruokavalioon?
Olin aamulla 117kg, koska luulenpa että tupakoinnin lopettaminen lihotti minua sellaisen ekstran kilon tai enemmän, ja kun askin poltin taas, niin sittenhän kutistui painokin taas yön yli...
Toisaalta tämä polttovamma huulessa hankaloittaa syömistä (ehkä) joten sekin voi olla yksi syy. Stressi minua eniten lihottaa, kortisolit ja sen sellaiset. Ei kai tuota roikkuvatsaa muuten olisi.

No mutta menkäähän siitä... esim.

http://fatglyy.blogspot.fi/ ??

 siellä on 3 postausta ät thöy moument eli rait nau. jiffejä mun liikunnasta sun muuta surkuhupaisaa, rakkaat sherlockit. eikö?

No comments:

Post a Comment

persoonahäikkää á la hollywuudi

Katsoin pokemonin virallista youtube kanavaa, ja itkin... ne legendaariset poksut on tulossa... mutta varmaan vain joihinkin tiettyihin paik...