anonyymit pysykää poissa! Kerjääminen kielletty

26.1.14

Itse kerroin

-942 kcal energiavaje laihduttaa
0,9 kg viikossa 
3,6 kg kuukaudessa 
22 kg puolessa vuodessa

vaikka kevennys sanoo noin, niin silti minulla on ylensyönnin tunne.
katsoin juuri youtubesta, että ilman nälkää ja liikkumista ei voi laihtua ..:/

isä soitti tänään tunnin lenkiltä kuusi kilsaa.
mä olen vain heilunut vähän tuolla mun korokkeella, mikä lie step aerobics.
kai sitä keinoja löytyisi vaikka mihin.

en oikein osaa muuta kuin plöröttää huulta. ei vain jaksa nyt. miettiä... voi miksi istun tässä vielä?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti